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HEAVY DUTY: UN VIAJE HACIA LA PERFECCIÓN (PARTE II)

POR Roberto D. Maragó, Biomechanics, Physics of Exercise, High-Intensity Heavy Duty Workout and Development of Strength & Velocity. General Director of BiobodyX S.R.L., Design...
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ENTENDIENDO EL DESARROLLO MUSCULAR PARA UN MEJOR ESTÍMULO

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ROMINA NICOLE, DESDE CONCEPCIÓN, TE PRESENTAMOS A LA CAMPEONA BIKINI FITNESS

CON ALGUNAS FOTOGRAFÍAS DE MARCELO VEJAR NOMBRE: Romina Nicole Briones Olave  LUGAR DE ORIGEN: Chiguayante, Concepción  EDAD: 25 años ENTRENADOR: Cristian Felipe Valenzuela Rocha GIMNASIO: Sporlife CATEGORÍA: Bikini Fitness Hasta...
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MUJERES: REALIZAR EJERCICIOS CON PESAS NO TE DARÁN ASPECTO DE HOMBRE

POR Nicolás Amigo Saavedra, Nutricionista Universidad de Concepción y equipo MD Latino en Chile En reiteradas ocasiones he visto y escuchado a varios entrenadores de...
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PUNTOS IMPORTANTES EN EL CONSUMO DE AGUA, ¿CUÁNTOS LITROS INGERIR POR DÍA..?

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LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR CARBOHIDRATOS, ¡NO LES TENGAS MIEDO!

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HEAVY DUTY: UN VIAJE HACIA LA PERFECCIÓN (PARTE I)

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KIM GUTIERREZ IFBB PRO SU SISTEMA DE ENTRENAMIENTO       Por Orlando Gonzalez Fotografía por Eduardo Arriagada   “La verdad mi sistema de entrenamiento combina musculación, cardiovascular y flexibilidad además...
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HACER DIETA SIN QUEBRAR EL BOLSILLO Y VOLVERSE LOCO EN EL INTENTO     Por el Director General ICADE Internacional FERNANDO MELLA   Una de las cosas donde todos...
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POR Prof. Fernando Antonio Mella Herrera, Director General ICADE Internacional, Concepción – Chile / [email protected] y corresponsal MD Latino Fer, no tengo mucho dinero para...
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LA CREATINA: ÁCIDO ORGÁNICO NITROGENADO PRODUCIDA EN EL HÍGADO QUE AYUDA AL SUMINISTRO DE...

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ENDORFINA, LA PROTEÍNA DE 31 AMINOÁCIDOS LA DROGA MÁS PODEROSA QUE NUNCA TIENE MALA CAÍDA Por Fernando A. Mella Herrera, Director General ICADE Internacional y Vivien...
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  ANDROGENOTERAPIA O DOPING? POR ICADE Internacional – Director General: Fernando Antonio Mella Herrera (Chile), Prof. Educación Física, Entrenador Personal, Advanced Bodybuilding and Fitness Trainer Specialist...
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