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RUTINAS PARA CUADRICEPS

AUMENTA LA MASA DE TUS PIERNAS CON NICOLÁS TRUJILLO

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Nombre: Nicolás Ignacio Trujillo Miranda Edad: 28 años Ciudad: Santiago de chile Altura: 1.70 Peso de Competencia: 90 kg Profesión: Personal Trainer Liga: Proleague SUS 5 EJERCICIOS PARA AUMENTAR TAMAÑO DE...

UN CASO DE OBESIDAD MÓRBIDA DESBARATADA, ANTONIO HERRERA NOS LO CUENTA

Comenzó en esto porque simplemente ya no pudo más. Su infancia fue dura, de niño llegó a pesar hasta 170 kilos. Un caso de...

EJEMPLO DE ALIMENTACIÓN CON EL FÍSICOCULTURISTA CHILENO FRANCISCO MELLADO

INTRO Su amigo y también competidor, Héctor Román, fue su mayor inspiración para iniciarse de lleno en el Físicoculturismo. Su peso en competencia durante sus...

LOS PLANES DE NICOLÁS AMIGO SAAVEDRA Y SU RUTINA PARA PIERNA

Con fotografías de Natalia Belmar y Gonzalo Amenabar Nicolás Amigo Saavedra: culturista Senior Hasta 95 kilos. Originario de Concepción, Chile. Geraldine Morgan y Mauricio Peters,...

RUTINA PARA PIERNA CON NICOLÁS AMIGO SAAVEDRA

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rutina para pierna DESDE CHILE   POR Kit Sanderson con fotos de Natalia Blemar y Germán Pereira   Nombre Completo: Nicolás Alejandro Amigo Saavedra   Edad: 24 años   Categoría: Senior Hasta 90 kilos   Peso...
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