EL CHILENO ALBERTO PADRÓN ENFOCADO HACIA MR. OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN
CIUDAD: Santiago de Chile
Muy bien ya que pude obtener el campeonato absoluto de la copa internacional Mercosur en Santiago de Chile. El mejor recuerdo escuchar los gritos de mi hija y esposa en el público.
Si he trabajado duro. Y la lucha sigue. He modificado mi alimentación y la carga para la puesta a punto en competencia.
Desde mis inicios prácticamente.
Despierto por mi desayuno. Voy por mi primer entrenamiento. Luego a trabajar con mis clientes personalizados. En la noche mi segundo entrenamiento. El tiempo libre para disfrutarlo con mi familia.
Empecé a entrenar a los 14 años . Era muy delgado. Una vez que empecé no pude parar. Ja ja ja ja .
Voy modificando todo acorde a la etapa en que me encuentre.
Normalmente trabajo un grupo muscular al día . Siempre varío los entrenamientos : pesados y básicos, ejercicios combinados, súper series. Cuando se acerca la fecha de competencia entreno 3 veces al día.
Mis cuádriceps.
Mi humildad y amor por mi trabajo.
Estoy enfocado en el Mr Olympia 2018 de Colombia y el Arnold Classic de Brasil. Veremos…
primero que nada a mi esposa. Es el pilar. Sin ella nada de esto sería posible. Mi hija Alma . Mi Padre. Ellos son mi mayor apoyo. Porsupuesto hay muchas amistades y seguidores que me hacen llegar su apoyo de una manera u otra.
Instagram: @Albertopadrontrainer
